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援救水肿脸 六大快速方法

发布日期:2011-08-23 00:00:00来源:中国减肥网

 

  4)转颈伸展方法:

  1)先抬头,尽量后仰,再把下颌俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松10~15次。

  2)然后缓慢地做头部圆周运动,并向左右两旁侧倾10~15次,腰背贴靠椅背,双手在颈后抱拢片刻。

  功效:伸展脸部肌肉,诱发深层缔结组织纤维再造,使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。

 

  瘦脸法5:喝黑咖啡

  急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

  原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

  提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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