双下巴是女孩子的祸首，很多女孩子一点也不胖就是有双下巴，真是烦人，这可怎么办啊。记得自己的朋友就是这样一德人，长的一半，身高168cm，身材超好，可不知怎的就是有双下巴，脸是人的第二章名片，突然出现了双下巴，会让自己的脸逊色很多，那么怎样才能甩掉双下巴呢？下面小编就为大家详细介绍下，消除双下巴的方法。
（这是我在一个瑜伽栏目中看到介绍的，坚持就很有用的）
1、双手交叉，手心朝下，托住下巴尖，手肘抬平。下巴往下用力，手往上用力，就像两个要拼命阻止对方一样。
2、右手推右头侧，头同时向反方向用力。
3、慢慢转头部，一定要慢。
另，正如violetcat MM所说，如果是消除水肿等方面，外力按摩是很有效果的，因为能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖，外力按摩的作用是微呼其微。
不过局部瘦身效果并不是很明显哦，要全身减肥配合局部运动才好。
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