Part1:急速瘦脸一刻钟纤脸面膜VS小脸
与瘦脸洗面奶功效相同,纤脸面膜在使用前后就像“变脸”一样,在短时间内给你面部皮肤“充电”,令肌肤回复白皙嫩滑、剔透亮泽、紧致活肤的同时,帮助你祛除脸部毒素和赘肉,塑造清晰的面部轮廓。
美丽排头兵:你属于哪类胖脸MM?
A类“水胖脸型”
早上起采时,你是否觉得脸部有些浮肿? 晚上回家,是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
形成原因:1、精神紧张。2、盐分、糖分摄取过多。3、久坐。
B类“肌肉盘脸型”
不知道从啥时候起,开夜车加班已经成为你的家常便饭。面对如此繁重的工作压力,你却丝毫不见消瘦,反而显得更加“富贵”。
形成原因:1、压力。2、自律神经衰弱。3、长期加班。
C类“脂肪胖脸型”
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因,要胖先胖脸是脂肪胖脸型的重要标志。因为皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。
形成原因:1、不健康的生活习惯。2、摄取营养不均衡。3、碳酸饮料。
1、清洗式面膜
里面一般会加入各种中药、矿物质、植物精油等去脂、瘦脸成分。不仅能够有效清洁皮肤,还可以增强细胞的新陈代谢,有利于消除面部浮肿。这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始,以便使面膜干燥的时间一致,达到最好的效果。
2、剥离式面膜
市场上较常见,它利用面膜和皮肤的充分接触和粘合,使药物充分渗透。清洁和瘦脸效果最好,但对皮肤的伤害也最大。因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤,可能会使毛孔变得粗大,甚至有过敏的风险。这种面膜使用频率不能太高,通常一周一次足矣。
3、织布式面膜
通常由不织布制成,它是将调配好的高浓度瘦脸精华液吸附在织布纸上,使用时敷到脸上即可。选择这类瘦脸面膜时应尽量选择一些比较厚的面膜或是知名品牌的瘦脸产品。如果看不出面膜的厚度,也可以从重量是判断,越重的面膜含有的瘦脸精华溶液就越多,使用效果也就越好。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]