轻松瘦脸招 解救包子脸

[导读]有很多女生即使四肢都很纤细，可是脸上的赘肉还是减都减不掉。每次照镜子都感叹自己怎么会有一张如此硕大的脸。除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，也有很多方法可以拯救你的肉肉包子脸。

水肿型大脸

“水肿”，顾名思义，有着水肿肥胖一般的脸。女孩子稍微一熬夜，早上起来时就觉得脸部有些浮肿，晚上回到家，也会感到双脚肿胀，这些症状都暗示了“水肿”的类型。究其原因，该类型是由于体内平衡紊乱而造成的，身体的血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的浮肿。

在食物上，多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功。利尿的食物可以排泄多余的水分，菌类和海藻类也不可或缺，因为他们可以加速新城代谢。

养成几个好习惯，保持充足睡眠，不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经会更加兴奋，这样的睡眠情况不会好。可以多用热毛巾敷脸，以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。