首页:首页 > 局部减肥 > 瘦脸

7种瘦脸偏方 拯救你的大脸

发布日期:2012-02-13 00:00:00来源:中国减肥网

  虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。

7种瘦脸偏方 拯救你的大脸

  把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向

  外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

  在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

  瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。

  如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性,可以多吃意仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。

  每天练习发出标准的“a,e,i,o,u”这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以达到修饰脸的线条,这么简单,不妨试试唷!除了这几个方法,在搭配饰件的时候,多注意一下,像不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度或以上的项练,都会让脸型有小小被拉长的效果。

  除了以上提到的基本动作之外,可以利用每天洗脸的时候,帮肌肤按摩一番,让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况,一定得求诊于专业医师。

相关文章

  • 春节减肥吃什么 5种食物助春节瘦身

    2018-02-13

      想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。  吃沙拉减肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[详情]

  • 春节哪些运动能减肥 6种运动助你瘦

    2018-02-13

      每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦!  春节哪些运动能减肥 游泳  春节期间,大家都...[详情]

  • 哑铃怎么瘦身 哑铃快速减肥操

    2018-02-13

      哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。  很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]

  • 怎么减肥效果更好 芭蕾普拉提减肥操瘦身

    2018-02-13

      想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]

  • 过年怎么吃不会胖 减肥族春节这样吃

    2018-02-12

      盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖?  过年怎么吃肉类不会胖  注意...[详情]

  • 10分钟睡前瑜伽 修炼魔鬼身材

    2018-02-12

      想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。  睡前瑜伽...[详情]

  • 居家练马甲线方法 春节在家练出马甲线

    2018-02-12

      如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线!  腹部肌肉训练  找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]

  • 春节期间如何减肥 5招饮食要牢记

    2018-02-11

      逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。  1.不要只吃肉,要荤素搭配  为了庆祝新的...[详情]

  • 春季减肥妙招 边看电视边减肥

    2018-02-11

      一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]

  • 有效的春节减肥运动 每天五分钟就够了

    2018-02-11

      每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]