每一位爱美的女性都希望快速的达到减肥瘦身减肥的效果，但是很大部分女性在减肥瘦身的过程中希望也可以瘦出一张迷人的巴掌小脸来，其实在减肥瘦身期间有很多办法能够瘦脸，只要我们认真地找对方法就一定可以有明显的改善，下面叮当减肥瘦身编就为你介绍几种快速瘦脸方法小窍门，帮助你快速高效的达到瘦脸的目的。
3招强效快速瘦脸方法小窍门 轻松瘦出巴掌脸
快速瘦脸方法小窍门一：饮食瘦脸
不要以为吃东西不能改变脸型，只要你多吃咀嚼效果好的食物，那就能锻炼脸部肌肉使到你的脸瘦下来。
紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，可以有效治疗水肿，而且还可御癌。所以我们可以多做紫菜汤来喝，这样既可以消暑又可以瘦脸。
菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是菠菜是极易流失营养的食材，需特别注意烹调方式。
红萝卜：坚持每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容，还能减肥！爱美的女孩不要错过呦！
柠檬：用柠檬来泡水，或者拿来敷面，可以增加皮肤弹性，保持水分不流失，而且使到皮肤紧致细滑。
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，它拥有大量的有利消除水肿的钾，而且它还有强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促喔进口腔活动的优质食品。
西洋芹：和上述食物一样的，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
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