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瘦脸攻略大全 精致小颜美女就是你

发布日期:2012-08-22 00:00:00来源:中国减肥网

  瘦脸按摩法

  1、全面瘦脸按摩

  从额头开始按压,一直按压到太阳穴的位置,按压3~4次后,再用中指和无名指按按鼻子两边,接着再按摩脸部两侧。然后从上颌开始轻轻按摩,一直往耳朵方向按,再往鼻子方向按摩,又回到耳朵上面,这样来回按摩2次。接着,将拇指和食指放在下颌位置上,往左右方向按摩三次,最后,用手掌在颈部轻轻按摩抚摸。

  2、定位捏肉瘦脸按摩

  用拇指和食指轻轻捏住脸上的肉,然后食指定住不动,拇指则往上按摩脸部,这样重复5遍。接着,拇指和食指捏住耳垂,其它四根手指放在脸颊上向下巴处推按,这样按摩半分钟左右。再接着,并拢四指,并放在额头上,往两侧和下巴的方向移动按摩,这样重复按摩3遍即可。

  小编温馨提示:各位MM在进行瘦脸按摩的时候,力度不能过轻导致效果不明显,也不要过重导致脸部肌肉酸痛,按照顺序进行,力度应适中,并按顺序进行,这个方法经济实用,能防止脸部松弛并去掉肥肉,只要坚持下来,瘦脸很快就会成功哦!

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