赶走脸部脂肪 打造迷人小颜

　　夏天来了，想剪个短发，一想到自己的小胖脸，这个想法就立即打消了，害怕把包子脸露出来。怎样瘦脸最快最有效呢？现在就给大家分享一套瘦脸小方法，教你简单小方法迅速瘦脸，赶走包子脸塑美丽小颜。

　　曾几何时中国历史上也有过圆脸就是美女的时候，那些面无几两肉的一看就是没福气的人，也不受大家的喜爱。就在不远的爷爷奶奶辈就是这种审美。可是现在情况完全调转了，锥子脸慢慢成为国人心目中的完美脸型，而肉肉的圆脸却被大家所鄙夷！众多姑娘为了拥有一张那样漂亮的小脸各出奇招，而今天小编也为大家带来了一套瘦脸方法，迎合现代审美观，帮助大家打造精致小脸！

　　【瘦脸不可不做的脸部运动】

　　给脸部做做运动可以更好地瘦脸，每天做上5~15分钟的瘦脸运动，加强脸部的肌肉运动，促进脸部的血液循环以及淋巴循环，能够有效地排除脸上的多余水分，从而达到消肿瘦脸的目的。

　　{超简单瘦脸操}

　　1：双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势。

　　2：轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛。重复此动作3—5次。

　　3：慢慢将下巴抬起，感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。

　　4：尽量张大嘴型，调动脸部所有肌肉进行发音练习。

　　5：慢慢低下头，使得下颚贴近喉咙部位，再张大嘴型发音，能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。