针对性瘦脸招式2:黄芪红枣茶
推荐理由:黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,对于排毒养颜,消脂塑形都有很好的功效,历来是瘦脸的必备茶品。同时,其对于减肥利尿,排便养颜都有你意想不到的功效。它还能有效预防脂肪堆积,燃脂去脂,从而达到减磅的目的。
材料:黄芪、红枣
做法:
1.红枣用温水泡发洗净后,去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);
2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);
3.点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可(不要用电磁炉,要用明火);
4.若大家喜欢略带甜味的话,可以适量加入蜂蜜,这样的减肥效果更佳;
5.每周三杯,坚持一个月即可看到效果。
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