天气寒冷了，身上的赘肉可以通过厚厚的衣服来加以遮掩，但是肥胖的大脸却没法隐藏，女性怎样瘦脸最有效 呢?怎样瘦脸才能在最短的时间里拥有一张迷人的小脸呢?中国减肥网小编为女性们推荐4个简单的瘦脸方案，只要坚持练习，7天就能快速拥有一张V字脸。
瘦脸方案一、弹打按摩方法：
用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤，由下往上喔!每次持续50下。
减肥功效：有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。
瘦脸方案二、伸展脸肌方法：
将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。
1.说 ：巴…呜10次
2.说 ：趴…呜10次
3.说 ：妈…呜10次
4.说 ：搭…呜10次
5.说 ：啦…呜10次
减肥功效：可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。
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