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快速瘦脸穴位按摩法 轻松按出华丽锥子脸

发布日期:2012-12-28 00:00:00来源:中国减肥网

  脸部很多的穴位通过简单的按摩可以有效缓解脸部的浮肿现象,同时经常按摩的话还可以美容养颜排毒。但是这个快速按摩瘦脸法并不是你对着脸部按摩一通,就能达到想要的瘦脸效果,关键还要精确定位脸部的按摩穴位。只有字找准了快速瘦脸按摩法的穴位,瘦脸才会更加有效。

4步快速按摩瘦脸法 精确定位更有效(图)

  快速按摩瘦脸法一

  1、首先右手轻抚颈部左侧。

  2、手往上移到耳朵附近。

  3、 最后右手食指压在太阳穴上,中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位,约三到五下。

4步快速按摩瘦脸法 精确定位更有效(图)

  快速按摩瘦脸法二

  1、双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。

  2、手指延伸至嘴角,轻轻按摩。

  3、最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。

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