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详细按摩瘦脸步骤 速效打造完美锥子脸

发布日期:2013-10-31 00:00:00来源:中国减肥网

  第五个步骤-按摩下颌骨:

  下巴位置的下颌骨上有许多淋巴,要先把淋巴这个清洁系统打开才能把脸上多余的水分和毒素代谢出去,用牛角以划直线方式,一小段一小段从下巴中央往左、右按摩至耳垂下方,这步骤的按摩可以强化脸部外围线条,让轮廓感觉稍微立体一些。

  第六个步骤-按摩脖子:

  从中央往左(右)至脊椎处分别有任脉、大肠、小肠、三焦、胆经脉、膀胱经和督脉,自任脉开始向左或右依序以画一方式按摩,特别注意因为脖子下方就是气管、咽喉等脆弱部位,按摩时力道不可过重!轻轻走过即可。

  任脉走到底时有一个在两边锁骨中央的凹陷处叫做[天突],到天突时要先画圆再以画太阳方式把气带出去,接着再原路按摩回去。脖子的按摩除了有很多消化系统的经络走过外,也对脖纹的改善很有帮助喔!

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