小脸美女吃出来 7食谱强力推荐

想要拥有明星般的迷人小V脸，其实也不是很难，今天减肥达人就教你一周自然瘦脸的最快方法 ，利用7款食谱打造出精致的脸蛋，赶紧来看看吧！

　　一、鲜榨葡萄柚汁

　　做法：先把葡萄柚剥皮切成块，将其放入到榨汁机中榨汁，再加入蜂蜜、苏打水、柠檬片、冰块等充分搅拌即可。
　　功效：葡萄柚中含有非常低的热量，还有丰富的酸性物质，能够增加消化液，促进人体的消化，另外就是还有丰富的维生素C，能够起到瘦脸的作用。
　　二、木瓜牛奶果汁
　　做法：先把新鲜的木瓜去皮、去核、切成块状，加入鲜牛奶到榨汁机中，再加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
　　功效：木瓜是瘦身和瘦脸的佳品，有很好的去脂效果，因为它含有的萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素可分解脂肪，而牛奶中的含有能加快脂肪燃烧的钙质，对脸部减肥有很好的效果。
　　三、芝麻菠菜
　　做法：先把菠菜洗净放在沸水中烫一下，等到叶子变成深绿色后捞出，切成约10公分的长段后装盘，将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上撒上芝麻即可。
　　功效：菠菜中含有丰富的含钾、维生素A元素，这些都是瘦脸必备的，能很好的消除脸部水肿，清理肠胃，帮助身体排除多余的废物，让你越吃脸越小。