史上最全瘦脸秘籍 打造专属精致V颜

　　B瘦脸饮品大公开：
　　a, 瘦脸去痘茶：
　　材料：绿茶粉2公克、荷叶3钱、水500㏄。
　　做法：先将水煮沸，加入荷叶略煮几分钟后，将荷叶渣过滤，最后再加 上绿茶粉搅拌均匀，即可饮用。
　　说明：绿茶中含有丰富的茶多酚以及茶碱，具有抗氧化的效果，亦可以防止肌肤浮肿；而荷叶可以消除油脂，对口干舌燥、容易长青春痘、 血气不好、脸部皮肤松软不结实有很好的疗效，让你轻轻松松摆脱大饼脸。
　　b, 瘦脸消脂养颜茶：
　　材料：荷叶6钱、山楂、薏仁各3钱、橘皮2钱。
　　做法：将以上材料捣成细末混合，放入小棉袋中，以热水冲泡，每日饮用。
　　说明：荷叶可以消除油脂；山楂具有消食化积、活血去瘀之功效；薏仁能 利尿、去水肿，预防便秘的产生。此道茶饮既能消除脸部的水肿 ，还可以让皮肤变漂亮唷！
　　C, 饮食小诀窍大公开：
　　a, 口味清淡：
　　食用盐中含有钠成分，而食用过多的钠，会造成体内水分滞留，长期下来不但影响血液循环，更会影响身体健康。还有重口味的调味料，例如酱油、乌醋番、茄酱、沙茶酱…等，都要避免过量食用。这些食物吃多了，只会造成水分滞留的问题，所以不想脸看起来浮肿，口味清淡是一定要遵守的原则。
　　b, 睡前少喝饮料、水：
　　因为晚上身体的新陈代谢与肾脏功能比较差，如果睡前又喝很多水或饮料，第二天难 逃脸儿肿肿的命运。
　　c, 避免抽烟：
　　美人儿喜欢抽烟吗？想要脸蛋小小的你，劝你还是远离香烟吧！抽烟不但会损害健康，对脸部肌肤更是有极大的杀伤力。香烟中的尼古丁成份会让脸蛋肿胀，还会使肌肤暗无光采。