常吃8种瘦脸食物 吃出迷人V字脸

　　芹菜
　　芹菜含有丰富的纤维素，能促进口腔的活动，达到瘦脸的效果。而且芹菜的含铁量较高，能补血，改善女人因贫血造成的脸色苍白。富含的纤维素还能促进肠胃蠕动，改善便秘现象。
　　红豆汤
　　红豆的热量虽然非常的低，但却蕴含着丰富的营养价值。将红豆煮成红豆汤，有着非常明显的瘦脸功效，红豆汤具有很好的排湿消肿的功效，能消除脸上多余的水分，脸自然也变小了。
　　鱼干
　　鱼所含的脂肪非常少，有着非常丰富的蛋白质。将鱼晒成鱼干，能起到非常佳的瘦脸效果。鱼干的含盐量非常高，而且还含有丰富的钾，能有效地帮助消除脸上的水肿，还能促进口腔活动。但要注意的是鱼干中盐的成分极高，因此不要吃太多。
　　柠檬
　　柠檬具有养颜美容和减肥瘦身的双重效果。柠檬能增加脸部肌肤的弹性，而柠檬其实还是一种碱性物质，而脸上的松垮的赘肉能在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。
　　想要拥有小脸，日常不妨多吃上面介绍的水果蔬菜，有效锻炼脸部肌肉，达到瘦脸效果！