按摩瘦脸消水肿 打造精致瓜子脸

　　★Point 4隐性松弛头骨变松脸就垮，靠整骨重塑小脸。很多人觉得脸随年纪变大，除了是水分、废物、脂肪的代谢变差，还有个隐藏原因，就是骨头变松!和脸紧紧相连的23块头盖骨，是支撑圆脸的关键，当它的接缝随年纪松动，脸型也会走位，靠提拉的手技把头骨「乔紧」，就能重塑小脸。日3分钟.
　　排水按摩 P.S：Step1~4要各做五次才够唷。 Step1：挺直鼻梁，消除整脸浮肿中指沿鼻梁慢慢上推，会有点痛，能加强鼻梁立体，消除脸中水肿。Step2：刺激头皮，带动全脸循环头皮血管密布，和脸直接相连，指腹稍微用力压，能促进全脸循环 。Step3：按眼周穴，明亮又消水肿上眼皮薄易水肿，姆指从眉头轻滑到太阳穴，会感觉双眼皮变深了 Step4》轻按眼眶，散开黑眼圈中指沿眼眶轻按，到太阳穴再停，觉得眼眶热热的就代表循环加速。Step4：收紧颧骨，加强脸型紧实一手压颧骨边，一手拉鼻梁，感觉颧骨紧紧的，拉提肉肉的脸颊夜 7分钟.
　　反重力拉提 P.S：Step1~4要各做五次才够唷。 Step1：放松眉心，打开滞留的废气 压力会影响神经不自觉皱眉，手指推顺眉心郁闷的气，能放松全脸肌肉。Step2：手掌用力，下垂颊肉往上提手掌托住下半脸，手指按住脸颊肉，稍微用力上提，有颧骨提高的感觉 Step3：打开颧骨，恢复嘴角微笑线嘴巴念“一”，掌根扶颧骨边深呼吸边往耳朵推，感觉要把颧骨打开。Step4：往上推颧骨，两颊肉感全消嘴巴念“呜”，配合规律的深呼吸，用掌根推着颧骨，一次力气维持五秒
　　按摩是现在比较流行的方法，效果也是不错的，贵在坚持。还能刺激脸部的穴位，增加代谢，对身体很有好处。