7方法快速瘦脸 秒变瓜子脸

如何瘦脸最有效？如果你身体很瘦，偏偏脸胖胖的，就很容易被人误以为是胖妞，这是很苦恼的一件事。如果想改变，那就要留意下面的瘦脸小方法，小编教你从生活的各个方面打造美丽小脸。爱美的MM们，可要用心学习一下啦！ 　　1.瘦脸从洗脸开始
　　每天起来做得第一件事应该是洗脸吧!想瘦脸的美眉，要留意正确的洗脸方法。我们应该用冷热交替的方法来洗脸，先用温水洗脸半分钟，在用冷水洗脸半分钟。这样可以帮助血液循环，达到瘦脸的目的。洗脸的时候，我们应该轻拍脸蛋，对肥胖的部分进行按摩。每天都这样做，坚持下去，你会很快见到效果。爱美的美眉，想瘦脸就让我们从洗脸开始吧!
　　2.从喝方面来瘦脸
　　喝什么对瘦脸有作用，大家知道吗?乌龙茶和咖啡都有瘦脸的作用，爱美的女人可以喝一点。因为乌龙茶含茶多酚及咖啡碱，胃不好的人要少喝。咖啡含咖啡因，也不易多喝。每天一到两杯就好了。但是饭后来杯热的乌龙茶或咖啡可以帮助消化，瘦脸。但是要喝纯正的，加奶加糖都瘦脸没多大作用，反而会令你胖起来。
　　3.从吃方面来瘦脸
　　柿子干、菠菜、豆苗、胡萝卜、西洋芹、纳豆、小鱼干等都是减肥瘦身的好食品，也对瘦脸有作用。它们热量都不高，并且可以促进新陈代谢。有些还有排毒美容，让你的面色红润。例如菠菜很有丰富的铁可以改善缺铁性贫血问题，令人脸色变好;胡萝卜除了瘦脸，还可以改造皮肤粗糙问题。