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瘦脸私招 教你轻松告别包子脸

发布日期:2015-08-17 00:00:00来源:中国减肥网
小巧精致的瓜子脸是每个女性都梦寐以求的。但如今又有多少人拥有呢?虽然我们不是天生的瓜子脸,只要我们后天通过努力照样能实现瓜子脸梦哦!下面就跟小编一起来看看应该怎么做吧!   知识篇:“包子脸”是如何造成的呢?
  1 脂肪堆积造成的肥胖。这是最常见的一种情况,这种状况也是最好解决的,可以通过减肥 、运动等方式来改善。
  2 新陈代谢不通畅造成废物堆积引起的脸部局部浮肿。
  3 肌肉发达造成的脸部肥胖,需要采取手术方式去除。
  4 骨骼宽大造成的脸胖。
  方法篇:简单使用的方法让你修出“瓜子脸”
  方法一:瘦脸按摩运动
  1  除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3到5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次,拍打时,嘴巴肌肉是放松的样子。
  2  在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100到120下即可。
  3  最后一个动作就是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40到50下即可。

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