8个小方法 助你甩掉包子脸

　　7. 定位捏肉
　　两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉，食指固定在一个位置上，用拇指往上捏脸颊，重复捏5次。
　　然后手指弯曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动，持续30秒即可。
　　张开双手，除母指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。
　　8. 淋巴按摩
　　两手屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推，头抬起来，再慢慢放下。
　　两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。
　　温馨提示：
　　除了进行上述按摩，我们一、还要养成良好的生活习惯，例如，不要用手撑面;不要趴着或者侧着睡觉。
　　自己的脸部表情要尽量丰富等。此外就是要保持心情开朗，在每天睡前不要饮食。