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脸圆胖3斤 简单7招击退大饼脸

发布日期:2015-12-29 00:00:00来源:中国减肥网
脸上肉多该怎么瘦脸呢?很多女生都希望自己的脸型是迷人V,可是明明体重很轻,脸上的肉却不忍直视,这可怎么办?下面小编就给大家推荐简单又有效的瘦脸小妙招,妹子们,接招吧!   小妙招一:吸管瘦脸方法
  准备:备20张纸片,一支吸管。
  做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
  小妙招二:滚一滚轻松瘦脸
  准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
  做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的自信瘦脸法。
  小妙招三:舌头伸展操法
  准备:这个方法主要是去除双下巴。
  做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

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