脸圆胖3斤 10招赶走婴儿肥

俗话说的好：“脸圆胖三斤。”不管身材怎么瘦，圆圆的胖脸，总给人胖胖的感觉。那么，怎么瘦脸最有效呢？下面小编给你介绍10个瘦脸妙招，让你赶走婴儿肥哦！
　　瘦脸方法一：薏仁消肿效果好
　　巧克力、膨化的食品，碳酸饮料，麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。
　　瘦脸方法二：冷水洗脸法
　　物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。
　　瘦脸方法三：戒掉烟酒，控制体重
　　人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。
　　瘦脸方法四：冷热交替敷脸
　　冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是要把握好温度，不可太热。