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必看:最简单又有效的瘦脸方法

发布日期:2016-03-09 00:00:00来源:中国减肥网
  (2)脸胖?all backs算了吧
  脸胖的人如果把全部头发都向后,一张大饼脸就会暴露无遗,如同一面圆镜一样,亮瞎人眼。具体有多吓人?看上图⑦。圆脸的话中分或四六分都是不错的选择。如上图⑤。
  除了发型问题,咬肌太发达的妹子还可以通过化妆来让脸显小。化妆的最简单手法就是打阴影。
  2.脸部脂肪多
  脂肪是全身性分布的,当一个人胖了,脂肪量增加了,脸部就会胖起来。由于脂肪增多导致脸胖的问题的最好解决方法就是减肥。有人就说了,我天天都做一些奇怪的脸部运动,为啥就不见瘦呢?这里小编得负责任地告诉大家一个减肥的尝试:运动减肥并不是你动哪里就瘦哪里的。人体运动消耗的是身体的总热量,而非是身体某个部位脂肪提高的热量。运动增加消耗,会燃烧脂肪供能,人就能瘦下来了。不过,这一瘦是全身瘦下来,并非是某个部位瘦。当人全身瘦下来了,要瘦的部位自然也会有所体现。因此,大家要记住,要瘦脸还是得靠全身性的运动,而非单纯的脸部运动。
  跑步、跳绳、自行车等有氧运动结合力量训练能够减少脂肪,锻炼肌肉,让肌肤更加紧致。脸部也不会松垮垮地。

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