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没有A4腰也要有2B脸 这几招速变瓜子脸

发布日期:2016-04-05 00:00:00来源:中国减肥网
  2.控制盐分
  口味重的MM们可得改改了,当你摄入过量的盐分的时候,身体会留住多余的水分,导致身体和脸部的浮肿。所以想要瘦脸的姑娘们,像什么腌制的,盐分过多的食物就放弃吧。
  3.小表情瘦脸
  脸部平时很难运动到,所以只有让脸部多多运动才能有效瘦脸。平时休息的时候多做一些小表情,活动脸部肌肉,不仅能瘦脸还能保持脸部肌肉弹性。
  4.正确咀嚼
  错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型,还会导致腮帮突出,练出恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式,食物一定要两边均匀咀嚼。细嚼慢咽也能很好的帮助瘦脸,锻炼脸部肌肉哦!
  5.冷热水交替洗脸
  每天洗脸之后,试着用冷水多拍拍脸。最好的方式是先用热毛巾敷脸三分钟,然后再用冷毛巾冷敷三分钟。可以有效的促进脸部血液循环,达到瘦脸目的。
  6.薏米水消肿
  很多MM的胖脸其实是水肿导致的,薏米不仅有美白的功效,还有很好的祛水肿的功效哦!配上红豆的话,还有补血美容的效果呢!

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