日常瘦脸好方法 击退婴儿肥

脸上肉嘟嘟的真是太急人，不仅显得人没有精神，还加深了法令纹更显老。怎么瘦脸最快最有效呢？下面小编就跟大家分享几个瘦脸的好方法。
　　日常瘦脸好方法
　　瘦脸法1、拍打瘦脸
　　早上醒来清洁完面部后，用手掌温柔的拍打面部，以求达到紧致面部肌肤和瘦脸的效果。具体手法为从额头开始，沿着面部轮廓一直去到下巴位置，尤其是脸颊，可以配合推按的手法，将赘肉往两边延伸，推拿到下巴及脖子。
　　瘦脸法2、表情瘦脸
　　日常空余时间，都可以做这个瘦脸动作。尽量长大你的嘴巴，做出“a、o、e、u”的口型，可以不用发出声音，但是口型一定要做到位。并且每个发音维持30秒钟，然后再做下一个。每天练习3-5次。
　　瘦脸法3、瘦脸食物
　　面部除了脂肪多显脸大外，水肿也是造成大脸的重要原因。日常饮食里可以加入各种瘦脸食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、纳豆、红豆、薏仁等等。瘦脸不是一朝一夕的事情，必须要长期坚持才能有效果，因此大家一定要注意！