脸圆胖3斤 5大招击退脸部赘肉

　　5步按摩瘦脸手法
　　按摩瘦脸一：刺激经络法
　　闭目呼吸，放松面部，双手握拳，用手指的第二关键放于左右的脸颊上，轻轻按压，刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”，能提升按摩带来的消肿效果。
　　头往一侧低下，用指根关节放在耳后，顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。
　　按摩瘦脸二：推托颊骨按摩法
　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
　　按摩瘦脸三：拍打颊骨按摩法
　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。
　　按摩瘦脸四：横拉紧致法
　　先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。
　　按摩瘦脸五：纵拉赘肉法
　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。