简单7个妙招 瘦出精致瓜子脸

跟水桶腰、大象腿比起来，脸部肥胖似乎显得并不那么重要，但是如果脸部过于肥胖还是会给人肉肉的感觉，所以脸部减肥也是大家减肥过程中绝对不容忽视的一项。那么，有哪些脸部减肥方法可以帮助大家轻松瘦出紧致小V脸呢？下文小编为大家推荐了七种脸部减肥最快方法，想要让自己更有气质就赶紧开始学习吧！
　　脸部减肥方法一、饮食法瘦脸法
　　想要脸部减肥快，就要从我们平日三餐中做起，应该多吃一些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、丝瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，那么就请你拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。此外，应该多多注意摄取含钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。
　　脸部减肥方法二、按摩瘦脸法
　　按摩瘦脸法可是说是最快速的瘦脸方法了，简单而健康，但是这个脸部减肥方法需要长期坚持，并且配合瘦脸霜，每天按摩脸部，才可以消除脸部多余的脂肪和赘肉，让脸部曲线更完美，变身为瓜子脸。小编推荐按摩瘦脸法：第一步、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步、用双手的中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊、由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步、以双手掌由下向上轻抚颈部。