女人的美腿和漂亮的脸蛋、柔软的腰肢同样重要,什么样的腿才称得上美腿呢?首先得细、瘦,其次还得匀称。网上瘦腿的方法不计其数,但是不同的方法适用于不同的人,想要找到合适自己的方法并非易事。不过别担心,下面小编就来为大家推荐适合不同美眉的瘦腿攻略!
按穴位瘦腿方法:
血海
两腿并拢时,用大拇指找膝盖骨,在膝盖骨的内上侧就是血海了。
闲暇时多按按这个穴位,可以很好地代谢掉腿部的废水,消除水肿,时间长了,腿就不会胖胖的了。
每分钟按压15-20次为好,每天坚持5-10分钟。
伏兔穴
当双两手自然下垂时中指恰好落在的位置就是伏兔穴。
按一下,是不是有点酸痛的感觉?
多按按伏兔穴,对你的大腿肥胖有很好的改善作用,特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。每次维持5秒,每天坚持十分钟。
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