拥有一双纤细修长的美腿是MM们梦寐以求的。尤其是在姑娘们都竞相show身材的盛夏黄金季，更是show长腿的好时节。看着橱窗里的各色sexy短裤短裙，恨不得想要把它们都穿到身上去然后招摇过市做街头焦点，只要你有一双大长腿，没有什么不可以！不要只是再抱着你的粗腿幻想你会变瘦了，快做出实际行动吧，瘦腿其实没有那么难！小腿是人身上最难瘦下来的地方，小腿粗该怎么减呢？减肥网小编就给你分享小腿纤瘦拯救术，帮助你提升小腿腿动力，迅速减掉赘肉养成气质长腿。
■ PART 1：2招助你轻松提升腿动力
‖每日敲胆经 敲走腿部脂肪
胆经为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能，胆经的通畅直接影响着腿部脂肪的代谢。
建议你利用每天午休的时间，全身放松站立，用拳头沿着大腿根到膝盖方向轻轻敲击。每天坚持50下，坚持一个月后，就可以促进胆汁分泌，让腿部堆积的脂肪加速分解，从此告别“小象腿”。
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