各种各样的腿部肥胖类型中，肌肉型腿是最不容易减下去的，所以想减掉大腿赘肉的美眉们就要采用强调性的瘦腿运动了!为大家推荐三个大腿赘肉必杀技!一个是舍宾，一个是普拉提，一个是太极拳!这三个方法对付肌肉腿肥胖超级有效!
大腿赘肉必杀技之一：舍宾
舍宾源于英文shaping，有形体雕塑的意思。最大的特性在于为每个人的骨骼构造类型为规范进行不同的设计。而通过与科技的联合指定规划，养分餐和锤炼联合，能力更好的雕塑身材的曲线感。适宜身材壮实的女性们做柔软的形体练习。
秘籍：电子化检测、养分餐
大腿赘肉必杀技之二：普拉提
揉合了货色方盛行的普拉提以动态的拉伸为主，调剂呼吸的同时，通过中心部位(腰、腹、背、胸)的拉伸和东方的坚毅二者合一，让身材变的柔软有韧性。块状的肌肉得到拉伸，形体的变更不言而喻。而下班族们的颈部脊髓压力也能得到好的缓解。
秘籍：拉伸肌肉、呼吸调剂
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