细评几种瘦腿法 掌握技巧效果更好

导语：为了拥有迷人的白瘦美大腿，很多MM乐此不疲的尝试各种瘦腿方法，网络中最热门的瘦腿法是精油按摩、敲胆经以及运动瘦腿，但是这三种方法并不像描述的那么简单，其中有很多操作细节都决定了最终瘦腿的效果。中国减肥网小编为你细评几种热门瘦腿法，教你掌握其中的瘦腿诀窍。

　　精油瘦腿：选对配方+考虑肤质+注意细节
　　精油是从植物中提取的精华物质，浓度高效果好。但不同的植物瘦身功效不同，如果你是浮肿类的肥胖，重点是祛湿去浮肿；如果是脂肪型肥胖，则考虑燃烧脂肪为重点。而精油也不是每一种肤质都适合，如果你的毛孔粗大、油脂分泌旺盛则不适合使用油性瘦腿精油。
　　最适合油性肤质的是透明膏状的瘦腿产品，假如你肌肤敏感更不要轻易尝试精油，就算要用也要先稀释再用。另外，精油瘦腿一定要坚持每天使用，瘦腿之前要先将腿部清洗干净，最好腿部可以进行热水浸泡，深度清洁毛孔也能增加精油成效的吸收率。按摩的时候要从下至上，增加血液逆循环。