3、运动帮忙瘦腿：想改善腿部曲线，踩脚踏车是最好的选择了，你也可以做踩空中脚踏车的运动，不仅能提高大腿的紧实度，还能让腿部肌肉紧绷，一样可以达到良好的美腿功效。
小编评价：90分。其实无论是局部瘦身还是全面瘦身，都不外是饮食、按摩加运动。所以，那一句“只有懒女人”是千真万确的真理啊！
问题3：我听说小腿要瘦下来很难，但是我是个懒人，不喜欢运动，拿什么拯救我的萝卜腿！
解答：如果你的萝卜腿已经很硬又很明显，其实是很难再瘦下来的。但如果你属于单纯的水肿腿，可以试试下面几招：
1、每天按摩小腿：按的方式一定要由脚指往上按，也就是血液循环的方向，建议你可以加一点塑腿霜或乳液来加强美腿效果。
2、睡前抬腿：这是很多艺人、模特都推荐的方法，你可以将脚抬到高处约半小时，能够解除水肿。
3、尽量少穿很高的高跟鞋：这样会压迫小腿，严重的话还会导致拇指外翻哦。
小编评价：90分。细节决定成败，许多人就是轻易地忽略了生活中许多细枝末节，日积月累之后才酿成无可挽回的苦果。变漂亮可不是一朝一夕就能办到的事。对待你的生活，也许是同样道理。
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