打破美腿魔咒 跟浮肿淤青说拜拜

　　男人都认为美丽一定拥有一双完美无缺的美腿。然而，腿浮肿、淤青等问题会让你的健康大打折扣！专家提醒你，解决问题要趁早，赶紧整合收列应对阀门，努力打造傲人美腿。

　　一，4个恶习导致腿肿

　　味蕾贪凉

　　夏日冷食还美味，还是杀手？日本研究发现“喜欢吃冷食”是造成低体温的罪魁祸首之一，冷食更易导致人体血液循环慢，令垃圾和毒素无法排出，导致腿部水肿，甚至毛细血管变得更加脆弱。

　　酷寒晒腿

　　每到冬季，就会与偶很多美女在保暖和美丽之间纠结，而经过思想斗争之后，却依然会选择后者。但是，喜欢在寒冷季节“美腿战严寒”的MM，却为双腿埋下了“雷”。皮肤易受冷空气刺激而引起收缩，导致血流不畅，双腿的脂肪组织细胞会缺血受损，并随之便的脆弱起来。

　　抑郁恼怒

　　忧思愤怒本为人之常情，但过激过久，则会成为致病因素，尤其对于女性来说。女性生气后往往出现两个极端，或憋在心里或发之于外，中医认为皆可伤肝。出现气机失调，而最先受到牵连的脏器是脾，亦可导致瞎子血液循环不畅等腿部问题。

　　夜半迷醉

　　天气越来越热，啤酒成为消遣之夜的必点饮料。但是你可能不知道，晚上喝啤酒也能为双腿埋下隐患。专家指出，酒精过量会导致浮肿腿，因为喝酒后血液被体外液体释稀、血液循环加快导致血液与组织间隙间的渗透压加大，导致局部水肿。