大腿有赘肉，由于经常运动不到，就会影响减肥瘦身。要想打造完美的美腿，你可以利用一些简单的美容护肤法，来达到自己想要的效果，例如保鲜膜加运动减肥。利用保鲜膜和运动的结合，可以让你更好的减去大腿赘肉。
大腿减肥--自信挑战迷你裙
冷冻和保鲜膜减肥术，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿(大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位)。
保鲜膜减肥步骤
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。
2、涂好后缠上有弹力的绷带。
3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
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