不去健身房 6招让小腿又瘦又美

艳阳夏日，美腿全"出鞘"了！纤长、均匀的小腿是每个姑娘孜孜不倦的目标。但是，每每问起完美的小腿怎么塑造，总会被告知“去健身房运动”。答应我，别再提健身房好吗？不爱运动的姑娘看过来，只要这六招（瘦腿Max请关注最后一招），保你拥有美妙小腿，让健身房一边凉快去吧！
　　1、和水肿宣战
　　体内的水分排不出去，就会造成水肿现象，而水肿最明显的部位就是小腿。除了强化自己身体的排泄功能之外，平时尽可能少吃或是不吃含盐分高的零食和食物，戒掉酒精和碳酸饮料，扫除一切可能阻碍排水功能的食物。如果有毅力，配合消水肿的腿部产品进行按摩，瘦腿效果看得见。
　　2、用正确的方式去除腿部毛发
　　去除腿部毛发，对你来说是不是一件很轻松的事？如果答案是YES，那就大错特错了！要完美又不伤腿地去除毛发，至少需要3个步骤：
　　a、把腿浸泡在水中5分钟，为腿部肌肤补充水分。减少剃毛时因干燥而引起微小创口的可能性。
　　b、去角质，选择柔和的去角质产品，配合打圈的按摩方式，能够更柔和地去除角质。
　　c、最后的除毛准备——你能使用化学剃毛产品那是最好，它们可以将受伤风险降至最低。但如果你用除毛刀，记得用剃须泡沫代替润滑产品，它可以更好地保护腿部柔嫩肌肤。
　　3、让腿部肌肤“发光”
　　拍摄广告大片时，彩妆师会用一些能反射光线的身体产品涂抹在模特的腿部，这些有闪光颗粒的质地犹如隐形丝袜，让腿部肌肤好到爆，就算在镜头下也找不到任何瑕疵。