拥有一双纤细修长的美腿是每个MM的梦想，可是很多MM苦于自己肥肥的大腿，该怎么办呢？别急，小编教你一招有效瘦大腿的减肥动作，跟着做，瘦下来。
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相信即使不使用“身高 x0.2”这个公式来计算你的小腿“腿围”，你也会嫌弃自己的小腿太粗。怎么办？以下方法除了能帮你瘦小腿，还[详情]
后抬腿 减肥 动作
2.双手高举过头顶扶着墙。
3.左腿腿保持挺直的姿势，右腿向后尽量地高高抬起，但右腿也同样要保持着伸直的姿势。这[详情]
炎夏是属于“迷你”的日子：迷你小背心、T恤、短裙、热裤等纷纷出场。然而就算你是个线条完美的女人，也不一定能把迷你装穿得好看，一定要有一双[详情]
你上身瘦，下身腿却比较粗，整体不协调，怎么办？看看网友都有哪些瘦腿高招吧！苦恼的你从其中找到一两点提示试试看，起码这经验对小编挺有用。
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想拥有迷人的修长大腿？想拥有纤细的小鸟腿？但是看看自己粗壮的大象腿，想到十分艰辛的减肥道路，似乎小鸟腿真的是与自己无缘。真的是这样吗？未必哦！今[详情]
减肥是女人的必修课，而能够拥有细长匀称的美腿是每个女人不懈的追求。瘦腿不可以一概而论，由于腿胖的原因不同，所以要选择具有针对性的瘦腿方案，这样[详情]
拥有一双纤细修长的美腿是MM们梦寐以求的。尤其是在姑娘们都竞相show身材的盛夏黄金季，更是show长腿的好时节。看着橱窗里的各色sexy短裤短裙，恨不[详情]
肌肉型小腿可算是瘦小腿中最难攻破的一种类型，肌肉一旦产生就很难减下来，一穿短裤，小腿上的肌肉就凸出来了，看起来会非常明显。肌肉型的小腿通常被称[详情]
导语：萝卜腿、大象腿、葫芦腿都是让无数女生头疼不已的问题，瘦腿真的那么难吗？很多人选择去健身房寻找专业教练来锻炼自己的腿部，殊不知剧烈运动只会让[详情]
你也想走在街上做路人的焦点？也想自由hold住各种风格的夏装变身气质女？那就赶紧来减掉你的粗腿吧。怎样瘦腿最快最有效？分享超hot瘦大腿方法，教你如何[详情]
走在夏季街头，美腿MM总是最惹人注意的。十分羡慕那些可以穿着美丽的夏装短裤走在夏季街头散发光芒的姑娘，首先你就要有一双修长的美腿哦！怎样瘦腿最[详情]
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瘦腿是很多人在夏天希望快速做到的一件事情，那么如何才能快速有效的瘦腿呢？下面小编就要介绍给大家几种瘦腿的方法，帮助[详情]
导语：一双美腿对女人来说意味着什么？纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔，不管是穿紧身长裤还是宽松的哈伦，也不管是身着超短裙还是飘逸长裙，美腿永[详情]
拥有纤瘦修长的美腿是每个MM的梦想，那么，怎样瘦大腿呢？下面，小编教你8个瘦大腿的小妙招，让你轻轻松松瘦大腿，赶快看看吧。
1.洗澡时按摩一会
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