是女人都想拥有蛇一样的腰身，但是要塑造这样的腰型，必须付出非常多的努力。很多人天天拼命锻炼也练不出这样的腰，原因也许就是食材方面没有吃对能瘦腰的食物。下面小编就来为大家介绍女人减肥至宝，吃这四种食物，一个月就能让你吃出水蛇腰哦！
减肚子食物一：
莲藕
莲藕为什么能减肚子呢？
因为莲藕有利尿的作用。
它能帮你把体内的废旧物质排出体外，
同时还有净化血液的作用。
将莲藕打成汁的减肚子效果最好，
而且你可以加点蜂蜜，味道棒棒滴！
水蛇腰就是这么喝出来的。
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