韩国MM“腰”艳来袭 教你塑平坦小腹

　一轮季节下来，腹部的赘肉让人都不忍心正视。但是腹部无疑是人体最容易堆积赘肉的地方，也是最难去甩肉的地方。夏天一来 每个MM都会期望拥有平坦健美的腹部，可以穿各种美衣。也许你正在为自己凸出的小腹头痛，那么你想好怎么消灭它了吗？中国减肥网小编就给介绍韩国“腰”女是如何练就平坦减肥小腹的。

　　一、韩国排毒收腹法

韩国排毒收腹法

　　韩国的“排毒减肥”法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧，“排毒教母”韩国专家金昭亨更说道，想减肥的女性大多数只关心减量的程度和时间，事实上，因为胡乱减肥而被伤害的体质才是脂肪最爱驻留的温床。

　　以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把体内堆积的毒素排出，也会使得身体都变成“瘦体质”，以此方法减掉的小腹，再不用担心脂肪的堆积，实在是很不错减小腹的方法。

　　金教授通过多年的研究，发现很多MM肥胖不是单纯由脂肪引起，而是由浮肿引起的虚胖。如果因为体寒或运动不足引起腰部淋巴结 法正常发挥功能，小腹就会有废物堆积，人很容易感到疲劳，腰部也会慢慢地变粗。这种情形的小腹需要配合一定的锻炼和按摩，使血液循环变顺畅，浮肿很快便会消除。