如何度过减肥平台期？平台期即减肥停滞期，是正常的人体生理保护机制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，减肥平台期怎么突破？下面跟着中国减肥网小编一起来看下吧！
导语：进入减肥期之后体重就会出现变化，相信很多MM都知道刚开始的时候效果很好，无论是运动...[详情]
导语：平台期根据减肥方法有不同的表现形式和时间间隔，节食控热的平台期一般在减肥后2周...[详情]
(中国减肥网原创，文字作者小幺，未经许可请勿转载！)
要是你问所有减肥的...[详情]