你还要做减肥的苦行僧吗？望着身上的大肚腩，还在找寻肚子减肥的最好方法吗？用什么方法减肥最好，当然是运动减肥咯。运动是最绿色最有效的减肥方式，肥胖者通过一定的有氧运动，可以快速的消耗身上多余的脂肪，促进新陈代谢，达到快速减肥的目的，那么中国减肥网教你做什么运动最好、最有效、最健康。
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