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节食减肥

节食减肥,很多爱美的人士为了理想的体重都尽力过节食减肥。但是不是就不吃东西就可以减肥了呢?减肥网告诉你,节食瘦身绝对不是简简单单的节食。而且,节食,是有步骤,有分量地节食。如何能够通过健康地节食来达到减肥的目的。