人气减肥的塑身工具大公开

　　减肥瘦身，是一个人们经常会面对的问题。当身体过于肥胖，不仅对于美容护肤没有好处，还会伤害身体机能健康。市面上有很多可以减肥的塑身工具，那么，它们的瘦身效果如何呢?我们今天就为你盘点了一些，一起来看看。

　　1、刮痧板

　　刮痧板是刮痧的主要器具，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气活血。刮痧瘦身通过淋巴循环，达到排毒、增强皮肤渗透性、去除多余水分的功效。

　　注意：一定要用相对大的力度，快速的刮。在刮痧过程中根据不同穴位调整刮痧方向。当然也不是越用力越好，也不能把自己弄得很疼，适可而止就好。一般一处穴位刮50-100下，皮下微微泛红，皮肤表面温度升高即可。

　　2、推脂按摩器

　　推脂按摩器有很多种，作用在脸部、腿部、手臂等不同地方。能起到刺激表皮，使肌肤结实。直接作用于腿部静脉和毛细淋巴循环，舒缓静脉曲张和腿部疲劳，促进脂肪的清除并帮助腿部排出毒素、消除浮肿，以达到瘦身功效。

　　注意：切勿用力过猛，过犹不及。