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当马甲线也成时尚 你还好意思胖吗?

发布日期:2015-04-27 00:00:00来源:中国减肥网

允儿

  韩国偶像组合少女时代成员允儿一次在泰国演唱会上,穿着超短T恤中空装,展现凹凸有致的曲线,没想到四肢纤细的她竟然拥有健美腹肌,让粉丝直赞:“允儿连腹肌也很漂亮,真是完美!”

赵恩淑

  最厉害的还是这位已经年过40的赵恩淑。出演《真性假爱》的韩国女星赵恩淑,如今已是三个女儿的妈,但日前曝光的一组写真却将她重新拉回了观众视线内。照片中,赵恩淑拥有四块腹肌和健美的身材线条,她说为了即将出演的角色,每天都在不停的运动和节食。

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