对于很多主妇来说，每天上班之外还要做家务实在没有过多的时间来运动，脂肪只会越积越多，那么平时家庭主妇应该如何瘦身呢？下面就告诉大家一个用洗衣篮来瘦身的方法
洗衣篮甩肉减肥操 轻松享瘦
1、氧燃脂运动连续动作，强力甩脂，消除腰、臀、腿赘肉。每做3分钟后做1分钟肌力雕塑。
Step1：双手、双脚打开，站在洗衣篮后方。
Step2：左脚往前踏到洗衣篮左侧。
Step3：右脚往后踏到洗衣篮右后方，做好玩的螃蟹走燃脂。
Tips：做完3分钟螃蟹走，再做1分钟上半身肌力雕塑。这样重复2-3回合。
2、力雕塑，提起、放下共做10次。简单1个动作轻松赶走上半身赘肉。
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