[导读]减肥网提示:不需要辛苦的运动与节食,身体直立配合简单的动作就能让你感到身体的年轻态。
改善腿部橘皮脂肪,击退大腿凹凸不平。
腿部的橘皮脂肪,凹凸不平,影响减肥效果。橘皮脂肪阻挡血液的正常流通,是造成浮肿的重要原因。
针对橘皮脂肪问题,进行施力按摩,感觉少许疼痛的同时击破橘皮脂肪细胞。
在沐浴的过程中,进行适当的揉摸按摩,效果更佳。
对于橘皮密布的部位可以想推土机一样碾过的力道,施加力度进行按摩,其他的部位可以根据情况,手握拳慢慢的轻柔按摩。
针对腿部浮肿及橘皮脂肪的护理品推荐!
以下2款产品都是减肥网友极力推荐,好评度颇多的DD
Clarins 娇韵诗调和身体护理油每日使用,预防肌肤松弛,改善橘皮现象,避免产生妊娠纹等。
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