首页:首页 > 常见食物分类 > 谷薯芋、杂豆、主食

籼米(优标)的热量和减肥功效

别名:

热量:349 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)349 热量(大卡)349

磷(毫克)85 磷(毫克)85

碳水化合物(克)77 碳水化合物(克)77

钾(毫克)64 钾(毫克)64

>> 详细

镁(毫克)13 镁(毫克)13

蛋白质(克)8 钙(毫克)8

蛋白质(克)8 钙(毫克)8

硒(微克)6 硒(微克)6

烟酸(毫克)2 烟酸(毫克)2

脂肪(克)1 锌(毫克)1

锰(毫克)1 钠(毫克)1

锰(毫克)1 钠(毫克)1

脂肪(克)1 锌(毫克)1

核黄素(毫克)0 铁(毫克)0

硫胺素(毫克)0 铜(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素E(毫克)0

维生素A(微克)0 维生素C(毫克)0

胆固醇(毫克)0 铜(毫克)0

维生素A(微克)0 维生素C(毫克)0

维生素E(毫克)0 胡罗卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0 核黄素(毫克)0

铁(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

相关食物

更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询
米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网