一般人群均可食用。
钾(毫克)353 热量(大卡)340
胡罗卜素(微克)150 磷(毫克)115
钙(毫克)112 镁(毫克)102
碳水化合物(克)80 钠(毫克)26
维生素A(微克)25 维生素C(毫克)9
蛋白质(克)4 铁(毫克)3
硒(微克)2 锰(毫克)1
烟酸(毫克)1 核黄素(毫克)0
锌(毫克)0 铜(毫克)0
硫胺素(毫克)0 维生素E(毫克)0
脂肪(克)0
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