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粳米饭(蒸)的热量和减肥功效

别名:

热量:117 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)117 磷(毫克)62

钾(毫克)39 碳水化合物(克)26

镁(毫克)20 钙(毫克)7

钠(毫克)3 蛋白质(克)2

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铁(毫克)2 烟酸(毫克)2

锌(毫克)1 铜(毫克)0

锰(毫克)0 胆固醇(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素E(毫克)0

维生素C(毫克)0 维生素A(微克)0

脂肪(克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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