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玉米糁(黄)的热量和减肥功效

别名:

热量:347 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)347 钾(毫克)177

镁(毫克)151 磷(毫克)143

碳水化合物(克)75 钙(毫克)49

蛋白质(克)7 硒(微克)4

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脂肪(克)3 铁(毫克)2

锌(毫克)1 钠(毫克)1

烟酸(毫克)1 维生素A(微克)0

锰(毫克)0 铜(毫克)0

硫胺素(毫克)0 维生素C(毫克)0

维生素E(毫克)0 胡罗卜素(微克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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