有助體重管理桂格燕麥飯含有豐富的複合碳水化合物及膳食纖維。 高纖維膳食有助提升飽感；根據世界衛生組織建議，同時配合控制熱量的飲食和定期運動 ，有助減低增重及肥胖風險。
热量(大卡)363 碳水化合物(克)61
蛋白质(克)13
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