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团粉,又叫驼粉、淀粉、粉面的热量和减肥功效

别名:驼粉、淀粉、粉面

热量:346 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

介绍

勾芡用的淀粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。

营养价值

由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理,还可起到保护层的作用,既防止营养成分的流失或被破坏,也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。

食用效果

中医理论认为,勾芡处理有助于“舒脾阳”,清代《养生随笔》中有载。

适用人群

一般人群均可食用。

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)346 碳水化合物(克)85

钙(毫克)34 磷(毫克)25

钾(毫克)16 镁(毫克)14

钠(毫克)13 铁(毫克)3

>> 详细

蛋白质(克)1 铜(毫克)0

锌(毫克)0 锰(毫克)0

胆固醇(毫克)0 脂肪(克)0

维生素A(微克)0 维生素C(毫克)0

维生素E(毫克)0 胡罗卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0 核黄素(毫克)0

烟酸(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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